De weektip

Gevalletje open deur...maar doe je dit ook ;-)?

Meer focus bij je (thuis)werk

Meer ontspanning in je pauze

Welke pauze routine heb jij en wat zou je willen veranderen? Begin er vandaag mee en herhaal het elke dag. Na ongeveer 6 weken (ja, zo lang ja) deze nieuwe routine oefenen, ben je eraan gewend en zul je niet meer anders willen.

(bronnen: boek "Focus: AAN/UIT" van Mark Tigchelaar, plaatje van de schetsfabriek)